フォーシーズンズ・アジア太平洋地区スパ統括責任者ルイサ・アンダーソン氏は、バリ島サヤンの新しい「フィットネスハブ」について、「ここでのリカバリーは、フィジカルだけでなくメンタル、スピリチュアルな再生でもある」と話す。代表的なプログラム「Pulih Batin（プーリ・バティン）」は、呼吸法、赤外線ゼログラビティベッド、コントラストセラピー、瞑想を組み合わせた90分の体験。最新技術と古代の叡智を融合させた、真のホリスティック・リカバリーを実現している。
健康はもはや高強度の運動による体力だけではありません。
これからは“持続可能なウェルネス”が重要です。リカバリーニーズの高まりは、心・体・精神が一体であるという認識の深まりを反映しています。
バリ・サヤンの新しい『フィットネスハブ』では、ジム、ピラティススタジオ、そしてリカバリールームを備え、ゲストがリカバリー体験に、深く没入できる環境を整えました。
代表的なプログラム「魂の回復（Pulih Batin）」は、呼吸法、温冷交代療法、赤外線ゼログラビティチェアでの深いリラクゼーション、瞑想を組み合わせた90分の体験です。これは単なる身体的回復ではなく、“心・体・魂”の再生を目指すものです。
さらに「ハイドロセラピー・ヒーリング（Hydrotherapy Healing）」では、スチームルームとアイスバスを交互に利用する30分の自己主導型セッションを用意。ゲスト自身が自分のペースでコントラストセラピーを体験できます。
これからのリカバリーは、テクノロジーと古代の叡智の融合によって進化を続けるでしょう。ただし、技術の進化に合わせて、私たち自身もバランスを保ち、両者を洗練された形で統合していく必要があります。
Interview
ルイサ・アンダーソン（Luisa Anderson）氏
フォーシーズンズ バリ・
アット・サヤン
（Four Seasons Resort Bali at Sayan）
アジア太平洋地区スパ統括ディレクター
